Tuổi 20 cần bạn chăm sóc da như thế nào cho chuẩn?

0
52

Ở bất kỳ thời điểm nào, độ tuổi nào thì việc chăm sóc da cũng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nếu còn đang trong độ tuổi dưới 20, bạn có thể từ từ dưỡng da cũng chẳng sao. Tuy nhiên, từ độ tuổi 20 trở đi chính là lúc bạn nghiêm túc chăm sóc da cho mình đấy. Cả da mặt lẫn da cơ thể đều rất cần được chăm sóc đúng cách!

#1. Rửa mặt hai lần một ngày

Một số người chỉ rửa mặt vào ban đêm. Thế nhưng, liệu điều này có thật sự hiệu quả? Sau một ngày dài mệt mỏi, việc rửa mặt vào mỗi tối với sữa rửa mặt sẽ làm sạch bụi bẩn, tạp chất. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên rửa mặt vào mỗi sáng sau khi thức dậy. Trong không khí hiện tại vẫn tồn tại những hạt bụi mịn, nhuyễn và có thể xâm nhập vào sâu bên trong da chúng ta. Vì thế, mỗi sáng thức dậy, đừng quên rửa mặt bạn nhé! Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do trong môi trường, hạn chế da lão hóa.

#2. Giữ cho da ngậm nước

Ngay cả khi bạn không có làn da khô thì vẫn nên dưỡng ẩm cho da khoảng 2 lần/ngày bạn nhé! Việc dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sẽ chính là bước tiền đề để bạn có được một làn da khỏe mạnh. Da ẩm mịn sẽ có thể cải thiện hàng rào bảo vệ da của bạn, ngăn ngừa các bệnh về da như sưng, viêm, kích ứng,… Đặc biệt, dưỡng ẩm cho da có thể hạn chế tình trạng da khô ráp, sần sùi và mất nước.

Hãy cân nhắc lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho loại da của bạn để có thể chăm sóc da một cách tốt nhất. Các dòng body lotion và sữa tắm cũng có thể chăm sóc da và giúp da luôn được giữ ẩm.

#3. Dùng thêm sản phẩm chứa vitamin C

Các sản phẩm serum hoặc tinh chất có chứa vitamin C là một trong những bí quyết mà bạn cần bổ sung vào chu trình chăm sóc da mặt hằng ngày của bạn. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng trung hòa các gốc tự do để giảm lão hóa da và ung thư da. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể dùng các sản phẩm chứa vitamin C từ tuổi 20 để làm đẹp da và dưỡng trắng da hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể chọn dùng các dòng sữa dưỡng thể chứa vitamin C để làm sáng da toàn thân, đặc biệt là những vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ít được che chắn, bảo vệ như mắt cá chân chẳng hạn.

#4. Tẩy tế bào chết toàn thân hàng tuần

Cho dù là tẩy da chết cho da dầu hay da khô thì cũng hãy thực hiện thường xuyên và đều đặn mỗi tuần bạn nhé! Bạn nên chọn các miếng bông tẩy tế bào chết có chứa axit glycolic để tẩy da chết và làm sáng da. Ngoài ra, bạn có thể dùng bã cà phê, xơ mướp để làm sạch da chết cơ thể của mình.

Image result for Hazeline Yến mạch dâu tằm sữa tắm

Nếu không có quá nhiều thời gian, bạn có thể dùng các sản phẩm như sữa tắm vừa làm sạch da và giữ ẩm cho da được tốt nhất. Gợi ý từ Đẹp365 chính là sữa tắm Hazeline Yến mạch dâu tằm! Yến mạch có khả năng tẩy da chết và làm sạch da dịu nhẹ, kết hợp cùng dâu tằm – loại quả mọng nước, nhiều vitamin C sẽ giúp dưỡng ẩm cho da và dưỡng sáng da hiệu quả. Hơn nữa, với thành phần tự nhiên, sản phẩm sẽ giúp bạn dưỡng da an toàn, không gây kích ứng da. Sữa tắm Hazeline Yến mạch và dâu tằm giúp dưỡng sáng da bị xỉn màu do môi trường xung quanh, cho làn da sáng rạng ngời thuần khiết.

#5. Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày

Nếu ở tuổi 20, bạn không chú ý dùng kem chống nắng mỗi ngày thì da sẽ nhanh chóng lộ rõ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, thâm sạm,…  Da tiếp xúc với tia UVA/UVB sẽ khiến các tế bào da lão hóa, mất đi lượng collagen vốn có và nhanh khô hơn.

#6. Không quên chăm sóc da tay

Mọi người thường bỏ bê việc chăm sóc da tay. Tuy nhiên, da tay thường nhạy cảm hơn những khu vực da khác và có khả năng lão hóa cao hơn. Vì thế, bạn nên thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm cho đôi bàn tay của mình nhé!

#7. Thử dùng retinol

Các bác sĩ da liễu tin rằng retinol hay còn gọi là vitamin A là một trong những thành phần cần thiết để vừa điều trị mụn vừa chống lão hóa cho da. Hãy sử dụng khoảng 3 lần/tuần rồi tăng dần liều lượng lên bạn nhé! Nếu thấy da có dấu hiệu ửng đỏ, khô ráp, đừng quên dưỡng ẩm cho da.

Vừa bắt đầu qua tuổi 20, bên cạnh hành trang cần chuẩn bị để “chiến đấu” với sách vở, công việc thì đừng quên chuẩn bị cho mình những “vũ khí tối ưu” để dưỡng da bạn nhé!

NULL