Dáng đẹp

Chăm sóc cơ thể | Dáng đẹp | Khoẻ và đẹp
7 Thực Phẩm Vàng Cho Vòng 3 Thêm Nảy Nở
Vòng mông khiêm tốn khiến bạn cảm thấy mất tự tin, hơn thế nữa nó còn làm bạn mất đi vẻ đẹp gợi cảm, quyến rũ của phái nữ. Vậy

Trong thời gian luyện tập và ăn kiêng thì bữa sáng giảm cân là vô cùng quan trọng. Nếu vừa muốn đẹp da, vừa muốn giữ dáng mà vẫn ngon miệng, hãy thử ngay một ly smoothie bạn nhé! Đảm bảo bạn sẽ mê mẩn ngay với độ ngon...
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Hãy “ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù”. Vậy làm sao để chế biến bữa sáng giảm cân ngon để bảo đảm sức khỏe và có vóc dáng đẹp chuẩn chỉnh...
Tuần sau có bữa tiệc quan trọng và bạn muốn diện một bộ cánh ôm body quyến rũ, hay là có một cuộc hẹn với vùng biển và muốn diện bikini nhưng vóc dáng hiện tại không cho phép. Hãy cùng Đẹp365 thử thách tập thể dục tại nhà...
Bạn không thường xuyên tập thể dục tại nhà, đặc biệt là trước khi đi ngủ? Có lẽ vì bạn chưa biết đến lợi ích của việc tập thể dục đấy. Hãy cùng Đẹp365 khám phá xem tập thể dục sương sương mỗi tối sẽ mang đến cho chúng...
Tập thể dục tại nhà chính là bí quyết để bạn có được vóc dáng khỏe đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để có thể rèn luyện sức khỏe qua các bài tập thể dục. Vì thế, hãy cùng Đẹp365 đến với thử thách...
Bên cạnh gym hay aerobic thì yoga cũng là một bộ môn thể dục thể thao được nhiều bạn gái lựa chọn tập luyện. Không chỉ rèn luyện sức khỏe, dáng đẹp, da săn chắc, tập yoga mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái, dễ chịu. Để làm...
Ngồi quá lâu, quá nhiều sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, choáng váng. Đây cũng là tình trạng chung của hội chị em văn phòng. Vậy sao không thử vận động một chút và hô biến nơi công sở nhàm chán trở thành phòng tập yoga cá nhân với...
Đối với cuộc sống hiện đại bận rộn và nhiều áp lực, giới trẻ thường sẽ chọn cho mình lối sống zen để cân bằng, giữ được sự bình thản. Vậy nếu một cô nàng sống zen nhưng đam mê công nghệ thì sẽ như thế nào khi tập...
Tác dụng của việc tập thể dục mỗi ngày thì chắc chắn đã không phải bàn đến, nhưng làm sao để chọn đúng những bài tập thể dục tại nhà đơn giản và thích hợp nhất đây. Bạn đã bao giờ nghe đến bài tập Tabata giúp đốt mỡ...
Vào thời gian này trong năm, chắc hẳn cô nàng nào cũng đang ráo riết tìm cách giảm cân cấp tốc vì một cái tết mặc đồ đẹp và tha hồ ăn uống. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng giảm được cân mà vẫn bảo đảm sức...

Latest Posts